Последние комментарии
  • user notice: The _custom_breadcrumbs_get_breadcrumb() function called token replacement with an array rather than a string for $text in /home/kottya/parovarkin.ru/docs/sites/all/modules/token/token.module on line 263.
  • user notice: The _custom_breadcrumbs_get_breadcrumb() function called token replacement with an array rather than a string for $text in /home/kottya/parovarkin.ru/docs/sites/all/modules/token/token.module on line 263.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/kottya/parovarkin.ru/docs/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/kottya/parovarkin.ru/docs/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 607.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /home/kottya/parovarkin.ru/docs/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 607.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_style_default::options() should be compatible with views_object::options() in /home/kottya/parovarkin.ru/docs/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 24.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /home/kottya/parovarkin.ru/docs/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 134.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit(&$form, &$form_state) in /home/kottya/parovarkin.ru/docs/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 134.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/kottya/parovarkin.ru/docs/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Declaration of views_handler_argument::init() should be compatible with views_handler::init(&$view, $options) in /home/kottya/parovarkin.ru/docs/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 744.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter_boolean_operator::value_validate() should be compatible with views_handler_filter::value_validate($form, &$form_state) in /home/kottya/parovarkin.ru/docs/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter_boolean_operator.inc on line 159.

Свиное филе с полентой

Нам понадобится:
600 г свиного филе,
4 чайн. ложки томата-пасты,
сол,
молотый черный перец,
8 ломтиков бекона,
2 стол. ложки растительного масла,
75 г сушеных помидоров,
1/2 пучка базилика,
180 г кукурузной крупы,
75 г сливочного масла.

Приготовление свинины:
1. Нагреть духовку до 200°. Мясо разрезать на 4 куска. Каждый смазать томатом-пастой, посолить, поперчить и обернуть двумя ломтиками бекона. Обжарить все кусочки в растительном масле, затем 15 мин запекать в духовке.

2. Помидоры нарезать кубиками. Базилик, кроме нескольких листиков, порубить.

3. 1 л воды довести до кипения, помешивая, струйкой всыпать кукурузную крупу и варить согласно рецепту на упаковке. Затем снять кастрюлю с плиты, добавить сливочное масло, помидоры, рубленый базилик и размешать. Посолить и поперчить.

4. Поленту разложить по тарелкам, а сверху выложить мясо. Блюдо украсить отложенными листиками базилика.

Время приготовления:30 мин
В одной порции 480 ккал
Белки - 38 г, жиры—32 г, углеводы — 11 г

Средняя: 2.9 (179 votes)